Duck & Roll, Author at Producktivity Life

อดัม แกรนต์ (Adam Grant) นักจิตวิทยาองค์กรและนักเขียนชื่อดัง (‘Think Again’ และ ‘Hidden Potential’) เคยบอกว่า . “สิ่งที่เหนี่ยวรั้งเราไว้จากการเริ่มทำอะไรสักอย่างไม่ใช่ความขี้เกียจ…แต่เป็นความกลัว”

View Post

ทำไมคนดีถึงมีโอกาสนอกใจ? เข้าใจทฤษฎี Hot-Cold Empathy Gap ตอนอิ่ม เราคิดไม่ออกว่าหิวเป็นยังไง ตอนหิว เราคิดอะไรไม่ออกเลยนอกจากเรื่องอาหาร

เมื่อเราอิ่ม (สภาวะเย็น) เรามักจะคาดการณ์พฤติกรรมของตัวเองตอนหิว (สภาวะร้อน) ได้ไม่แม่นยำสักเท่าไหร่ หากไปซื้ออาหารที่ซูเปอร์มาร์เก็ตตอนอิ่ม เราก็จะซื้อของไม่เยอะเท่าไหร่เพราะยังอิ่มอยู่ แต่ถ้าหิวแล้วไปซื้ออาหาร (สภาวะร้อน) เราจะคิดถึงแต่ของที่อยากกิน

View Post

ทำไมเราถึงไม่มีทาง ‘พอใจ’ กับชีวิต? และในมุมหนึ่งมันอาจจะเป็นเรื่องที่ดี

สมองของเราถูกออกแบบมาให้รู้สึก ‘ไม่พอใจ’ หรือ ‘เพียงพอ’ กับอะไรเลย มีงานวิจัยที่เขียนไว้ในเว็บไซต์สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (American Psychological Association (APA)) สรุปเอาไว้แบบนี้ว่า “ถ้าความพึงพอใจหรือความสุขนั้นเป็นสิ่งที่ยั่งยืนและถาวรเมื่อไหร่ มันจะมีแรงจูงใจเพียงเล็กน้อยมากที่เราจะพยายามหาความก้าวหน้าและสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่าง ๆ ในชีวิต”