Self-Improvement

สมองของเราถูกออกแบบมาให้รู้สึก ‘ไม่พอใจ’ หรือ ‘เพียงพอ’ กับอะไรเลย มีงานวิจัยที่เขียนไว้ในเว็บไซต์สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (American Psychological Association (APA)) สรุปเอาไว้แบบนี้ว่า “ถ้าความพึงพอใจหรือความสุขนั้นเป็นสิ่งที่ยั่งยืนและถาวรเมื่อไหร่ มันจะมีแรงจูงใจเพียงเล็กน้อยมากที่เราจะพยายามหาความก้าวหน้าและสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่าง ๆ ในชีวิต”